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Maki Salmone
Maki Salmone
Comune dimensione delle porzioni
1 maki
100 g
1 porzione (125 g)
Cal
230
Gras
1,94 g
Carb
41,02 g
Prot
9,3 g
Ci sono 230 calorie in Maki Salmone (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (125 g)
per porzione
% AR*
Energia
960 kJ
11%
230 kcal
Grassi
1,94g
3%
Grassi Saturi
0,429g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,683g
Grassi Polinsaturi
0,635g
Carboidrati
41,02g
16%
Zuccheri
7,21g
8%
Fibra
0,6g
Proteine
9,3g
19%
Sale
1,48g
25%
Colesterolo
13mg
Potassio
199mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:29
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 maki
28
100 g
184
1 porzione
(125 g)
230
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