Salmone Cotto

Comune dimensione delle porzioni

Cal

139

Gras

4,3 g

Carb

0 g

Prot

23,45 g

Ci sono 139 calorie in Salmone Cotto (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

582 kJ

7%

139 kcal

Grassi

4,3g

6%

Grassi Saturi

1,054g

5%

Grassi Monoinsaturi

1,581g

Grassi Polinsaturi

1,273g

Carboidrati

0g

0%

Zuccheri

0g

0%

Fibra

0g

Proteine

23,45g

47%

Sale

0,14g

2%

Colesterolo

55mg

Potassio

434mg

22%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	118
100 g	139
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)	197

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