Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Insalata di Tonno e Uovo
Insalata di Tonno e Uovo
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (156 g)
1 tazza
Cal
306
Gras
20,17 g
Carb
9,77 g
Prot
21,39 g
Ci sono 306 calorie in Insalata di Tonno e Uovo (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (156 g)
per porzione
% AR*
Energia
1279 kJ
15%
306 kcal
Grassi
20,17g
29%
Grassi Saturi
3,418g
17%
Grassi Monoinsaturi
5,271g
Grassi Polinsaturi
10,179g
Carboidrati
9,77g
4%
Zuccheri
4,26g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
21,39g
43%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
100mg
Potassio
253mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
196
1 porzione
(156 g)
306
1 tazza
408
Correlati tipi di Insalata di Tonno
Insalata di Tonno
Insalata di Tonno e Formaggio
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalata di Tonno
Correlati tipi di Insalate
Insalata Mista Verde
Insalata di Uova
Insalata Greca
Insalata di Patate
Insalata Verde con Verdure Assortite
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalate
Vedi anche
Panino al Tonno e Insalata
Chef Select Insalata di Pasta con Tonno e Uova
Burro Leggero (Salato)
Insalata di Patate con Uovo
Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
Vedi di Più
Italia