Insalata di Tonno e Uovo

Comune dimensione delle porzioni
Cal
306
Gras
20,17 g
Carb
9,77 g
Prot
21,39 g
Ci sono 306 calorie in Insalata di Tonno e Uovo (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (156 g)
per porzione
% AR*
Energia
1279 kJ
15%
306 kcal
Grassi
20,17g
29%
Grassi Saturi
3,418g
17%
Grassi Monoinsaturi
5,271g
Grassi Polinsaturi
10,179g
Carboidrati
9,77g
4%
Zuccheri
4,26g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
21,39g
43%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
100mg
Potassio
253mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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