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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (137 g)
1 tazza
Cal
289
Gras
21,52 g
Carb
2,14 g
Prot
20,77 g
Ci sono 289 calorie in Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (137 g)
per porzione
% AR*
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Grassi
21,52g
31%
Grassi Saturi
4,18g
21%
Grassi Monoinsaturi
6,169g
Grassi Polinsaturi
9,384g
Carboidrati
2,14g
1%
Zuccheri
0,97g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
20,77g
42%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
158mg
Potassio
226mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
211
1 porzione
(137 g)
289
1 tazza
384
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