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Hummus
Hummus
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
100 g
1 tazza
Cal
177
Gras
8,59 g
Carb
20,12 g
Prot
4,86 g
Ci sono 177 calorie in Hummus (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Grassi
8,59g
12%
Grassi Saturi
1,123g
6%
Grassi Monoinsaturi
4,912g
Grassi Polinsaturi
2,083g
Carboidrati
20,12g
8%
Zuccheri
0,46g
1%
Fibra
4g
Proteine
4,86g
10%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
173mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
27
100 g
177
1 tazza
435
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