| Hummus | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 cucchiaio da tavolo | 1,29 | 3,02 | 0,73 | 27 |
| 100 g | 8,59 | 20,12 | 4,86 | 177 |
| Salsa | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 cucchiaio da tavolo | 0,03 | 1,00 | 0,25 | 4 |
| 100 g | 0,16 | 6,26 | 1,54 | 27 |
| Guacamole | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 cucchiaio da tavolo | 2,08 | 1,24 | 0,29 | 23 |
| 100 g | 14,31 | 8,51 | 1,96 | 157 |
|
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