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Granola fatta in Casa
Granola fatta in Casa
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (61 g)
100 g
1 tazza
Cal
598
Gras
29,72 g
Carb
64,6 g
Prot
18,14 g
Ci sono 598 calorie in Granola fatta in Casa (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
2501 kJ
30%
598 kcal
Grassi
29,72g
42%
Grassi Saturi
5,535g
28%
Grassi Monoinsaturi
9,324g
Grassi Polinsaturi
13,066g
Carboidrati
64,6g
25%
Zuccheri
24,52g
27%
Fibra
10,5g
Proteine
18,14g
36%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
655mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(61 g)
299
100 g
490
1 tazza
598
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