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Granola
Granola
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (55 g)
100 g
1 tazza
Cal
408
Gras
11,03 g
Carb
72,39 g
Prot
9,22 g
Ci sono 408 calorie in Granola (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1707 kJ
20%
408 kcal
Grassi
11,03g
16%
Grassi Saturi
3,218g
16%
Grassi Monoinsaturi
3,999g
Grassi Polinsaturi
2,411g
Carboidrati
72,39g
28%
Zuccheri
25,81g
29%
Fibra
6,9g
Proteine
9,22g
18%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
1mg
Potassio
367mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(55 g)
224
100 g
408
1 tazza
453
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