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Granola fatta in Casa
Granola fatta in Casa
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (61 g)
100 g
1 tazza
Cal
299
Gras
14,86 g
Carb
32,3 g
Prot
9,07 g
Ci sono 299 calorie in Granola fatta in Casa (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (61 g)
per porzione
% AR*
Energia
1251 kJ
15%
299 kcal
Grassi
14,86g
21%
Grassi Saturi
2,768g
14%
Grassi Monoinsaturi
4,662g
Grassi Polinsaturi
6,533g
Carboidrati
32,3g
12%
Zuccheri
12,26g
14%
Fibra
5,2g
Proteine
9,07g
18%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
328mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(61 g)
299
100 g
490
1 tazza
598
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