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Galani
Galani
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (30 g)
100 g
Cal
163
Gras
10,65 g
Carb
14,45 g
Prot
2,29 g
Ci sono 163 calorie in Galani (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Grassi
10,65g
15%
Grassi Saturi
1,522g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,439g
Grassi Polinsaturi
6,145g
Carboidrati
14,45g
6%
Zuccheri
0,21g
0%
Fibra
0,5g
Proteine
2,29g
5%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
20mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 02:00
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
81
1 porzione
(30 g)
163
100 g
542
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