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Farina d'avena
Farina d'avena
Comune dimensione delle porzioni
250 g
1 tazza, cotta
Cal
155
Gras
2,55 g
Carb
27,1 g
Prot
6,48 g
Ci sono 155 calorie in Farina d'avena (250 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
250 g
per porzione
% AR*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Grassi
2,55g
4%
Grassi Saturi
0,45g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,8g
Grassi Polinsaturi
0,93g
Carboidrati
27,1g
10%
Zuccheri
0,6g
1%
Fibra
4g
Proteine
6,48g
13%
Sale
0,74g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
135mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
62
1 tazza, cotta
145
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