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Farina d'avena
Farina d'avena
Comune dimensione delle porzioni
120 g
1 tazza, cotta
Cal
74
Gras
1,22 g
Carb
13,01 g
Prot
3,11 g
Ci sono 74 calorie in Farina d'avena (120 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
120 g
per porzione
% AR*
Energia
311 kJ
4%
74 kcal
Grassi
1,22g
2%
Grassi Saturi
0,216g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,384g
Grassi Polinsaturi
0,446g
Carboidrati
13,01g
5%
Zuccheri
0,29g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
3,11g
6%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
65mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
62
1 tazza, cotta
145
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