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Farina d'avena
Farina d'avena
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, cotta
Cal
145
Gras
2,39 g
Carb
25,37 g
Prot
6,06 g
Ci sono 145 calorie in Farina d'avena (1 tazza, cotta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotta
per porzione
% AR*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
2,39g
3%
Grassi Saturi
0,421g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,748g
Grassi Polinsaturi
0,87g
Carboidrati
25,37g
10%
Zuccheri
0,56g
1%
Fibra
3,7g
Proteine
6,06g
12%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
126mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
62
1 tazza, cotta
145
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