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Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 enchilada
1 porzione (126 g)
1 tazza
Cal
234
Gras
11,98 g
Carb
19,33 g
Prot
13,56 g
Ci sono 234 calorie in Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (126 g)
per porzione
% AR*
Energia
981 kJ
12%
234 kcal
Grassi
11,98g
17%
Grassi Saturi
5,114g
26%
Grassi Monoinsaturi
3,861g
Grassi Polinsaturi
2,195g
Carboidrati
19,33g
7%
Zuccheri
2,51g
3%
Fibra
3,1g
Proteine
13,56g
27%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
39mg
Potassio
384mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
186
1 enchilada
234
1 porzione
(126 g)
234
1 tazza
398
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