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Enchilada con Carne di Manzo
Enchilada con Carne di Manzo
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 enchilada
1 porzione (114 g)
1 tazza
Cal
213
Gras
9,92 g
Carb
20,51 g
Prot
11,42 g
Ci sono 213 calorie in Enchilada con Carne di Manzo (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 enchilada
per porzione
% AR*
Energia
892 kJ
11%
213 kcal
Grassi
9,92g
14%
Grassi Saturi
3,006g
15%
Grassi Monoinsaturi
4,166g
Grassi Polinsaturi
1,728g
Carboidrati
20,51g
8%
Zuccheri
2,15g
2%
Fibra
3,3g
Proteine
11,42g
23%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
30mg
Potassio
413mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
187
1 enchilada
213
1 porzione
(114 g)
213
1 tazza
400
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