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Crusca d'avena
Crusca d'avena
Comune dimensione delle porzioni
50 g
Cal
123
Gras
3,52 g
Carb
33,11 g
Prot
8,65 g
Ci sono 123 calorie in Crusca d'avena (50 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
3,52g
5%
Grassi Saturi
0,664g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,188g
Grassi Polinsaturi
1,383g
Carboidrati
33,11g
13%
Zuccheri
0,72g
1%
Fibra
7,7g
Proteine
8,65g
17%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
283mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
246
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