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Crepe Semplice
Crepe Semplice
Comune dimensione delle porzioni
1 crepe (15 cm di diametro)
1 crepe (18 cm di diametro)
1 porzione (50 g)
1 crepe (20 cm di diametro)
1 crepe (23 cm)
100 g
1 crepe (25 cm di diametro)
Cal
228
Gras
11,3 g
Carb
22,09 g
Prot
8,94 g
Ci sono 228 calorie in Crepe Semplice (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 crepe (25 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
956 kJ
11%
228 kcal
Grassi
11,3g
16%
Grassi Saturi
3,149g
16%
Grassi Monoinsaturi
4,52g
Grassi Polinsaturi
2,583g
Carboidrati
22,09g
8%
Zuccheri
4,95g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
8,94g
18%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
159mg
Potassio
162mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 crepe
(15 cm di diametro)
83
1 crepe
(18 cm di diametro)
112
1 porzione
(50 g)
112
1 crepe
(20 cm di diametro)
146
1 crepe
(23 cm)
186
100 g
224
1 crepe
(25 cm di diametro)
228
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