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Crepe Semplice
Crepe Semplice
Comune dimensione delle porzioni
1 crepe (15 cm di diametro)
1 crepe (18 cm di diametro)
1 porzione (50 g)
1 crepe (20 cm di diametro)
1 crepe (23 cm)
100 g
1 crepe (25 cm di diametro)
Cal
146
Gras
7,2 g
Carb
14,08 g
Prot
5,69 g
Ci sono 146 calorie in Crepe Semplice (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 crepe (20 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
609 kJ
7%
146 kcal
Grassi
7,2g
10%
Grassi Saturi
2,006g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,88g
Grassi Polinsaturi
1,646g
Carboidrati
14,08g
5%
Zuccheri
3,15g
4%
Fibra
0,4g
Proteine
5,69g
11%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
101mg
Potassio
103mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 crepe
(15 cm di diametro)
83
1 crepe
(18 cm di diametro)
112
1 porzione
(50 g)
112
1 crepe
(20 cm di diametro)
146
1 crepe
(23 cm)
186
100 g
224
1 crepe
(25 cm di diametro)
228
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