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Cozze Gratinate
Cozze Gratinate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
6 cozze
1 porzione (150 g)
Cal
133
Gras
4,92 g
Carb
10,34 g
Prot
11,44 g
Ci sono 133 calorie in Cozze Gratinate (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
558 kJ
7%
133 kcal
Grassi
4,92g
7%
Grassi Saturi
0,826g
4%
Grassi Monoinsaturi
2,353g
Grassi Polinsaturi
0,979g
Carboidrati
10,34g
4%
Zuccheri
0,6g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
11,44g
23%
Sale
0,86g
14%
Colesterolo
24mg
Potassio
312mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 11:27
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
133
6 cozze
200
1 porzione
(150 g)
200
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