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Couscous (Cotto)
Couscous (Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
176
Gras
0,25 g
Carb
36,46 g
Prot
5,95 g
Ci sono 176 calorie in Couscous (Cotto) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,046g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,035g
Grassi Polinsaturi
0,1g
Carboidrati
36,46g
14%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
2,2g
Proteine
5,95g
12%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
112
1 tazza
176
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