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Cocomero
Cocomero
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, pezzo a dadini
1 porzione
1 fette a mezzaluna (circa 1/16 di melone)
Cal
46
Gras
0,23 g
Carb
11,48 g
Prot
0,93 g
Ci sono 46 calorie in Cocomero (1 tazza, pezzo a dadini).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, pezzo a dadini
per porzione
% AR*
Energia
191 kJ
2%
46 kcal
Grassi
0,23g
0%
Grassi Saturi
0,024g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,056g
Grassi Polinsaturi
0,076g
Carboidrati
11,48g
4%
Zuccheri
9,42g
10%
Fibra
0,6g
Proteine
0,93g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
170mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
30
1 tazza, pezzo a dadini
46
1 porzione
84
1 fette a mezzaluna
(circa 1/16 di melone)
86
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