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Ciambella di Pane Integrale al 100%
Ciambella di Pane Integrale al 100%
Comune dimensione delle porzioni
1 in miniatura
1 piccola
100 g
1 di misura regolare
1 porzione (105 g)
1 grande
Cal
277
Gras
1,53 g
Carb
59,21 g
Prot
11,53 g
Ci sono 277 calorie in Ciambella di Pane Integrale al 100% (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (105 g)
per porzione
% AR*
Energia
1160 kJ
14%
277 kcal
Grassi
1,53g
2%
Grassi Saturi
0,259g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,234g
Grassi Polinsaturi
0,596g
Carboidrati
59,21g
23%
Zuccheri
2,04g
2%
Fibra
9,8g
Proteine
11,53g
23%
Sale
1,41g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
362mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 in miniatura
69
1 piccola
182
100 g
264
1 di misura regolare
277
1 porzione
(105 g)
277
1 grande
346
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