Ciambella di Pane Integrale al 100%

Comune dimensione delle porzioni
Cal
346
Gras
1,91 g
Carb
73,87 g
Prot
14,38 g
Ci sono 346 calorie in Ciambella di Pane Integrale al 100% (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
1447 kJ
17%
346 kcal
Grassi
1,91g
3%
Grassi Saturi
0,324g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,292g
Grassi Polinsaturi
0,744g
Carboidrati
73,87g
28%
Zuccheri
2,54g
3%
Fibra
12,2g
Proteine
14,38g
29%
Sale
1,76g
29%
Colesterolo
0mg
Potassio
452mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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