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Ciambella di Pane Integrale al 100%
Ciambella di Pane Integrale al 100%
Comune dimensione delle porzioni
1 in miniatura
1 piccola
100 g
1 di misura regolare
1 porzione (105 g)
1 grande
Cal
182
Gras
1,01 g
Carb
38,91 g
Prot
7,58 g
Ci sono 182 calorie in Ciambella di Pane Integrale al 100% (1 piccola).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola
per porzione
% AR*
Energia
762 kJ
9%
182 kcal
Grassi
1,01g
1%
Grassi Saturi
0,17g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,154g
Grassi Polinsaturi
0,392g
Carboidrati
38,91g
15%
Zuccheri
1,34g
1%
Fibra
6,4g
Proteine
7,58g
15%
Sale
0,93g
15%
Colesterolo
0mg
Potassio
238mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 in miniatura
69
1 piccola
182
100 g
264
1 di misura regolare
277
1 porzione
(105 g)
277
1 grande
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