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Besciamella
Besciamella
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (31 g)
100 g
1 tazza
Cal
39
Gras
2,44 g
Carb
3,26 g
Prot
1,16 g
Ci sono 39 calorie in Besciamella (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (31 g)
per porzione
% AR*
Energia
165 kJ
2%
39 kcal
Grassi
2,44g
3%
Grassi Saturi
1,537g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,634g
Grassi Polinsaturi
0,101g
Carboidrati
3,26g
1%
Zuccheri
1,35g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
1,16g
2%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
7mg
Potassio
42mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:01
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
20
1 porzione
(31 g)
39
100 g
127
1 tazza
317
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