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Avocado
Avocado
Comune dimensione delle porzioni
50 g
1 avocado
Cal
80
Gras
7,33 g
Carb
4,26 g
Prot
1 g
Ci sono 80 calorie in Avocado (50 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Grassi
7,33g
10%
Grassi Saturi
1,063g
5%
Grassi Monoinsaturi
4,9g
Grassi Polinsaturi
0,908g
Carboidrati
4,26g
2%
Zuccheri
0,33g
0%
Fibra
3,4g
Proteine
1g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
242mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
160
1 avocado
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