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Avocado
Avocado
Comune dimensione delle porzioni
170 g
1 avocado
Cal
272
Gras
24,92 g
Carb
14,5 g
Prot
3,4 g
Ci sono 272 calorie in Avocado (170 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
170 g
per porzione
% AR*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Grassi
24,92g
36%
Grassi Saturi
3,614g
18%
Grassi Monoinsaturi
16,658g
Grassi Polinsaturi
3,087g
Carboidrati
14,5g
6%
Zuccheri
1,12g
1%
Fibra
11,4g
Proteine
3,4g
7%
Sale
0,03g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
824mg
41%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
160
1 avocado
322
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