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Avocado
Avocado
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 avocado
Cal
160
Gras
14,66 g
Carb
8,53 g
Prot
2 g
Ci sono 160 calorie in Avocado (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Grassi
14,66g
21%
Grassi Saturi
2,126g
11%
Grassi Monoinsaturi
9,799g
Grassi Polinsaturi
1,816g
Carboidrati
8,53g
3%
Zuccheri
0,66g
1%
Fibra
6,7g
Proteine
2g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
485mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
160
1 avocado
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