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Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate)
Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate)
Comune dimensione delle porzioni
1 arachide
1 porzione (28 g)
100 g
Cal
168
Gras
14,7 g
Carb
4,27 g
Prot
7,85 g
Ci sono 168 calorie in Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (28 g)
per porzione
% AR*
Energia
702 kJ
8%
168 kcal
Grassi
14,7g
21%
Grassi Saturi
2,428g
12%
Grassi Monoinsaturi
7,262g
Grassi Polinsaturi
4,275g
Carboidrati
4,27g
2%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
2,6g
Proteine
7,85g
16%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
203mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 arachide
11
1 porzione
(28 g)
168
100 g
599
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Arachidi
Correlati tipi di Frutta a Guscio
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta a Guscio
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