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Cous Cous con Verdure e Tofu
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Cous Cous con Verdure e Tofu
Cal
147
Gras
4,8 g
Carb
19 g
Prot
5,1 g
Ci sono 147 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
4,80g
7%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
19,00g
7%
Zuccheri
1,50g
2%
Fibra
3,6g
Proteine
5,10g
10%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
26 nov 18 01:14
Origine
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