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per 100 g - Calorie: 348kcal | Gras: 1.74g | Carb: 76.28g | Prot: 9.05g

Altre dimensioni: 1 pezzo - 56kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 122kcal | Gras: 0.98g | Carb: 29.38g | Prot: 4.10g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 80kcal, 100 g - 98kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 23kcal | Gras: 0.30g | Carb: 4.78g | Prot: 0.61g

Altre dimensioni: 1 porzione - 52kcal, 1 grande - 94kcal, 1 media - 52kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7.1g | Carb: 43.5g | Prot: 6.7g

per 100 g - Calorie: 468kcal | Gras: 22.6g | Carb: 62.4g | Prot: 7.2g

Altre dimensioni: 1 porzione - 62kcal, 1 media - 62kcal, 1 in miniatura - 23kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 88kcal | Gras: 0.77g | Carb: 20.8g | Prot: 3.02g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal, 100 g - 93kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 9.42g | Carb: 42.26g | Prot: 6.76g

Altre dimensioni: 1 porzione - 183kcal, 1 pezzo - 183kcal, Di più...

per 1 tazza, tipo in umido - Calorie: 358kcal | Gras: 17.6g | Carb: 43.8g | Prot: 5.8g

Altre dimensioni: 1 porzione - 154kcal, 100 g - 179kcal, Di più...