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per 100 g - Calorie: 484kcal | Gras: 31.9g | Carb: 44.9g | Prot: 14.2g

per 1 piccola - Calorie: 4kcal | Gras: 0.34g | Carb: 0.20g | Prot: 0.03g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 10kcal, 1 grande - 5kcal, 100 g - 115kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 38kcal | Gras: 0.77g | Carb: 8.14g | Prot: 0.99g

per 100g - Calorie: 187kcal | Gras: 0,20g | Carb: 44,00g | Prot: 0,50g

per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1.44g | Carb: 23.30g | Prot: 4.98g

Altre dimensioni: 1 vasetto (140 g) - 141kcal, 1 vasetto (170 g) - 168kcal, 1 vasetto (225 g) - 225kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.41g | Carb: 18.6g | Prot: 4.86g

per 1 tazza, cotta - Calorie: 190kcal | Gras: 2.29g | Carb: 37.81g | Prot: 6.18g

Altre dimensioni: 1 porzione - 127kcal, 100 g - 81kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 198kcal | Gras: 3.23g | Carb: 41.15g | Prot: 3.41g

Altre dimensioni: 1 frullato - 496kcal, 1 porzione - 397kcal, 100 g - 98kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 3.85g | Carb: 4.61g | Prot: 10.69g

per 100g - Calorie: 177kcal | Gras: 0,10g | Carb: 44,00g | Prot: 0,50g