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per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.5g | Prot: 3.86g

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0.21g | Carb: 28.59g | Prot: 2.38g

per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 2.83g | Carb: 7.49g | Prot: 6.67g

Altre dimensioni: 1 porzione - 78kcal, 100 g - 32kcal, 100 ml - 33kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.68g | Prot: 5.73g

Altre dimensioni: 1 tazza - 137kcal, 1 vasetto (225 g) - 127kcal, 1/2 vasetto (112 g) - 63kcal, Di più...

per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1.44g | Carb: 23.30g | Prot: 4.98g

Altre dimensioni: 1 vasetto (140 g) - 141kcal, 1 vasetto (170 g) - 168kcal, 1 vasetto (225 g) - 225kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.41g | Carb: 18.6g | Prot: 4.86g

per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 8.1g | Carb: 6.9g | Prot: 12.5g

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15.43g | Carb: 17.08g | Prot: 28.62g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal, 100 g - 173kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 122kcal | Gras: 0.00g | Carb: 3.82g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 83kcal, 100 ml - 83kcal, Di più...