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per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15.43g | Carb: 17.08g | Prot: 28.62g

per 100 g - Calorie: 53kcal | Gras: 2.36g | Carb: 4.81g | Prot: 3.75g

Altre dimensioni: 1 tazza - 123kcal, 1 porzione - 15kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 8kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 72kcal | Gras: 8.02g | Carb: 0.40g | Prot: 0.00g

per 1 ala, senza ossa - Calorie: 99kcal | Gras: 6.62g | Carb: 0.00g | Prot: 9.13g

per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0.06g | Carb: 6.11g | Prot: 0.44g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliate a metà o a fette - 59kcal, 1 metà, con liquido - 24kcal, Di più...

per 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - Calorie: 79kcal | Gras: 0.22g | Carb: 20.42g | Prot: 1.06g

Altre dimensioni: 1 fetta o anello - 15kcal, 100 g - 32kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 52kcal | Gras: 0.17g | Carb: 13.81g | Prot: 0.26g

Altre dimensioni: 1 grande - 110kcal, 1 media - 72kcal, 1 piccola - 55kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 122kcal | Gras: 4.81g | Carb: 11.42g | Prot: 8.05g

Altre dimensioni: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.5g | Prot: 3.86g