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per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 3.29g | Carb: 50.61g | Prot: 7.64g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 122kcal | Gras: 0.98g | Carb: 29.38g | Prot: 4.10g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 80kcal, 100 g - 98kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 208kcal | Gras: 3.06g | Carb: 33.81g | Prot: 12.08g

Altre dimensioni: 1 vasetto (225 g) - 193kcal, 1/2 vasetto (112 g) - 96kcal, 100 g - 85kcal, Di più...

per 1/2 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 4.03g | Carb: 17.42g | Prot: 2.88g

per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.5g | Prot: 3.86g

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0.21g | Carb: 28.59g | Prot: 2.38g

per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.68g | Prot: 5.73g

Altre dimensioni: 1 tazza - 137kcal, 1 vasetto (225 g) - 127kcal, 1/2 vasetto (112 g) - 63kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 122kcal | Gras: 0.00g | Carb: 3.82g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 83kcal, 100 ml - 83kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 64kcal | Gras: 0.88g | Carb: 11.97g | Prot: 1.98g

Altre dimensioni: 1 fetta, grande - 79kcal, 1 fetta, sottile - 50kcal, 100 g - 293kcal, Di più...