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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 415kcal | Gras: 5.7g | Carb: 80.0g | Prot: 11.0g

per 1 tazza - Calorie: 165kcal | Gras: 9.82g | Carb: 17.70g | Prot: 2.25g

per 100 g - Calorie: 295kcal | Gras: 22.91g | Carb: 13.92g | Prot: 8.68g

Altre dimensioni: 1 porzione - 566kcal, 1 fetta - 566kcal, 1 quiche unica - 333kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0.97g | Carb: 9.73g | Prot: 2.65g

Altre dimensioni: 1 porzione - 134kcal, 1 tazza - 134kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 363kcal | Gras: 21.36g | Carb: 24.51g | Prot: 18.88g

Altre dimensioni: 1 porzione - 77kcal, 1 Nacho - 19kcal, 1 un ordine - 787kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 244kcal | Gras: 19,00g | Carb: 0,50g | Prot: 17,80g

per 100g - Calorie: 220kcal | Gras: 13,00g | Carb: 7,00g | Prot: 19,00g

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5.94g | Carb: 7.52g | Prot: 20.19g

Altre dimensioni: 1 fetta grande o spessa - 243kcal, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal, 1 fetta media - 183kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10.42g | Carb: 6.43g | Prot: 16.73g

Altre dimensioni: 1 fetta media - 193kcal, 1 porzione - 206kcal, 1 fetta media - 206kcal, Di più...