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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 231kcal | Gras: 11.97g | Carb: 26.11g | Prot: 4.67g

Altre dimensioni: 1 mini - 114kcal, 1 piccolo - 171kcal, 1 grande - 272kcal, Di più...

per 1 ciambella - Calorie: 133kcal | Gras: 8.68g | Carb: 13.44g | Prot: 1.40g

Altre dimensioni: 1 media - 204kcal, 1 grande - 270kcal, 100 g - 474kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13.49g | Carb: 0g | Prot: 27.07g

Altre dimensioni: 1 oncia - 67kcal, 1 porzione - 201kcal, 1 pezzetto - 76kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 150kcal | Gras: 3.00g | Carb: 0g | Prot: 28.74g

per 100 g - Calorie: 184kcal | Gras: 4.68g | Carb: 0g | Prot: 33.34g

Altre dimensioni: 1/2 medio - 158kcal, 1 fetta sottile - 13kcal, 1/2 piccolo - 138kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13.49g | Carb: 0g | Prot: 27.07g

per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8.36g | Carb: 0g | Prot: 16.79g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 17kcal, 1 fetta media - 33kcal, 1 fetta spessa - 50kcal, Di più...