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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 415kcal | Gras: 5.7g | Carb: 80.0g | Prot: 11.0g

per 1 tazza - Calorie: 165kcal | Gras: 9.82g | Carb: 17.70g | Prot: 2.25g

per 100 g - Calorie: 269kcal | Gras: 12.45g | Carb: 17.13g | Prot: 24.71g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 54kcal, 1 porzione - 81kcal, 1 fetta regolare - 81kcal, Di più...

per 1 porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 4.74g | Carb: 23.26g | Prot: 5.27g

Altre dimensioni: 1 tazza - 306kcal, 100 g - 153kcal, Di più...

per 1 fetta regolare - Calorie: 91kcal | Gras: 1.12g | Carb: 17.24g | Prot: 2.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 91kcal, 1 fetta sottile - 70kcal, 100 g - 292kcal, Di più...

per 1 fetta regolare - Calorie: 68kcal | Gras: 0.86g | Carb: 12.74g | Prot: 2.26g

Altre dimensioni: 1 porzione - 68kcal, 1 fetta grande - 82kcal, 1 fetta sottile - 51kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 1.28g | Carb: 52.46g | Prot: 11.28g

Altre dimensioni: 1 grande - 339kcal, 1 porzione - 272kcal, 1 in miniatura - 67kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 1.93g | Carb: 3.63g | Prot: 13.74g

per 1 bistecca - Calorie: 597kcal | Gras: 11.88g | Carb: 0.00g | Prot: 114.03g

Altre dimensioni: 1 pound - 553kcal, 100 g - 122kcal, Di più...