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per 1 tazza - Calorie: 41kcal | Gras: 0.34g | Carb: 9.19g | Prot: 1.63g

Altre dimensioni: 1 porzione - 5kcal, 100 g - 17kcal, Di più...

per 1 porzione - Calorie: 14kcal | Gras: 0.07g | Carb: 3.54g | Prot: 0.26g

Altre dimensioni: 1 tazza - 221kcal, 100 g - 81kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 386kcal | Gras: 3.4g | Carb: 76.2g | Prot: 11.0g

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 8kcal | Gras: 0.01g | Carb: 1.36g | Prot: 0.83g

Altre dimensioni: 1 porzione - 8kcal, 1 tazza - 135kcal, 100 g - 53kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 90kcal | Gras: 6.48g | Carb: 1.22g | Prot: 6.22g

Altre dimensioni: 1 media - 124kcal, 1 grande - 161kcal, 1 porzione - 468kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 369kcal | Gras: 18.07g | Carb: 31.51g | Prot: 19.25g

Altre dimensioni: 1 porzione - 369kcal, 100 g - 238kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 339kcal | Gras: 17.54g | Carb: 25.75g | Prot: 18.76g

Altre dimensioni: 1 porzione - 339kcal, 100 g - 220kcal, Di più...

per 1 taco o tostada - Calorie: 173kcal | Gras: 10.25g | Carb: 10.96g | Prot: 9.67g

Altre dimensioni: 1 porzione - 173kcal, 100 g - 209kcal, Di più...