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per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 35kcal | Gras: 2.64g | Carb: 1.05g | Prot: 1.59g

per 100 g - Calorie: 50kcal | Gras: 1.97g | Carb: 4.68g | Prot: 3.3g

Altre dimensioni: 1 tazza - 122kcal, 1 porzione - 122kcal, 100 ml - 52kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 364kcal | Gras: 14.44g | Carb: 51.64g | Prot: 8.24g

Altre dimensioni: 1 in miniatura - 61kcal, 1 grande - 496kcal, 1 piccolo - 213kcal, Di più...

per 1 piccolo - Calorie: 271kcal | Gras: 8.31g | Carb: 24.34g | Prot: 23.49g

Altre dimensioni: 1 porzione - 455kcal, 1 grande - 886kcal, 1 medio - 455kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 337kcal | Gras: 11.37g | Carb: 52.47g | Prot: 6.33g

Altre dimensioni: 1 fetta - 304kcal, 1 porzione - 304kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 5.63g | Carb: 30.68g | Prot: 7.11g

Altre dimensioni: 1 pezzo - 71kcal, 1 porzione - 212kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 112kcal | Gras: 0.24g | Carb: 27.58g | Prot: 0.33g

Altre dimensioni: 100 g - 47kcal, 100 ml - 48kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 710kcal | Gras: 74.27g | Carb: 13.55g | Prot: 9.5g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal, 100 g - 568kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3.54g | Carb: 0.0g | Prot: 22.27g