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"Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle)"
da 281 a 290 di 2000
Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 10.0g | Carb: 0.0g | Prot: 20.0g
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Pollo Fritto
(Coop)
per 100g - Calorie: 183kcal | Gras: 6,60g | Carb: 14,00g | Prot: 17,00g
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Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
per 1 fetta - Calorie: 235kcal | Gras: 10.50g | Carb: 34.94g | Prot: 2.62g
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Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto)
per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 2.9g | Carb: 40.5g | Prot: 9.1g
Altre dimensioni: 1 fetta - 47kcal, 1 fetta, spessa - 65kcal, 1 fetta, sottile - 41kcal,
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Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
per 100 g - Calorie: 64kcal | Gras: 1.25g | Carb: 2.37g | Prot: 10.54g
Altre dimensioni: 1 tazza - 58kcal, 1 porzione - 58kcal, 1 ordinato da fast food - 161kcal,
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Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 38kcal | Gras: 0.22g | Carb: 9.71g | Prot: 0.5g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1.44g | Carb: 23.30g | Prot: 4.98g
Altre dimensioni: 1 vasetto (140 g) - 141kcal, 1 vasetto (170 g) - 168kcal, 1 vasetto (225 g) - 225kcal,
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.41g | Carb: 18.6g | Prot: 4.86g
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23.19g | Carb: 0.0g | Prot: 17.11g
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12.71g | Carb: 0.0g | Prot: 20.3g
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