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"Io Veg Capriccio Veg"
da 281 a 290 di 1000
Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 38kcal | Gras: 0.22g | Carb: 9.71g | Prot: 0.5g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5.30g | Carb: 5.73g | Prot: 9.79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal, 1 tazza - 180kcal,
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Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 1.66g | Carb: 4.21g | Prot: 17.07g
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Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0.47g | Carb: 5.26g | Prot: 2.16g
Altre dimensioni: 1 porzione - 22kcal, 1 tazza - 44kcal, 1 piccolo - 2kcal,
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Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.22g | Carb: 3.73g | Prot: 1.60g
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Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1.90g | Carb: 9.93g | Prot: 1.33g
Altre dimensioni: 1 tazza - 125kcal, 1 piccola - 35kcal, 1 porzione - 63kcal,
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Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0.16g | Carb: 17.50g | Prot: 5.12g
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Formaggio Gouda o Edam
per 1 fetta - Calorie: 101kcal | Gras: 7.85g | Carb: 0.47g | Prot: 7.08g
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Formaggio Cremoso Trattato Magro o senza Grassi
per 100 g - Calorie: 96kcal | Gras: 1.36g | Carb: 5.8g | Prot: 14.41g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 15kcal, 1 porzione - 22kcal,
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g
Altre dimensioni: 1 un quarto di petto - 302kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1/2 medio - 191kcal,
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