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"Barretta per la Colazione"
da 261 a 270 di 2003
Cornetto al Pistacchio
per 1 cornetto - Calorie: 270kcal | Gras: 15.34g | Carb: 28.75g | Prot: 4.60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 539kcal, 100 g - 449kcal,
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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6.76g | Carb: 0g | Prot: 13.27g
Altre dimensioni: 1 media - 216kcal, 1 grande - 314kcal, 1 porzione - 216kcal,
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Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 139kcal | Gras: 6.94g | Carb: 4.20g | Prot: 13.86g
Altre dimensioni: 1 media - 252kcal, 1 grande - 370kcal, 1 porzione - 252kcal,
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7.35g | Carb: 0g | Prot: 28.69g
Altre dimensioni: 1 tazza, a dadini - 254kcal, 1 porzione - 160kcal, 1 pezzo medio - 98kcal,
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Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce
per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22.03g | Carb: 55.90g | Prot: 29.64g
Altre dimensioni: 1 porzione - 547kcal, 100 g - 228kcal,
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0.11g | Carb: 5.32g | Prot: 3.08g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 164kcal | Gras: 3.54g | Carb: 0g | Prot: 30.76g
Altre dimensioni: 1/2 medio - 141kcal, 1/2 piccolo - 123kcal, 1 un quarto di petto - 207kcal,
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Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella
per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2.25g | Carb: 3.60g | Prot: 1.88g
Altre dimensioni: 1 oncia - 71kcal, 1 fettina o filetto - 142kcal, 1 porzione - 142kcal,
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Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote)
per 1 tazza - Calorie: 65kcal | Gras: 1.30g | Carb: 1.74g | Prot: 11.08g
Altre dimensioni: 1 porzione - 65kcal, 100 g - 72kcal,
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Formaggio Fresco Morbido a Basso Contenuto di Grassi (1-2% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1.02g | Carb: 2.72g | Prot: 12.39g
Altre dimensioni: 1 tazza - 163kcal, 1 porzione - 81kcal,
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