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per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 11.02g | Carb: 20.77g | Prot: 5.77g

Altre dimensioni: 1 tazza - 359kcal, 1 porzione - 270kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30.62g | Carb: 14.29g | Prot: 30.04g

Altre dimensioni: 1 porzione - 339kcal, 100 g - 217kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 295kcal | Gras: 22.91g | Carb: 13.92g | Prot: 8.68g

Altre dimensioni: 1 porzione - 566kcal, 1 fetta - 566kcal, 1 quiche unica - 333kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 390kcal | Gras: 18.55g | Carb: 38.90g | Prot: 16.15g

Altre dimensioni: 1 porzione - 390kcal, 100 g - 156kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 322kcal | Gras: 13.72g | Carb: 38.92g | Prot: 11.86g

Altre dimensioni: 1 grande - 557kcal, 1 piccola - 257kcal, 1 porzione - 322kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 369kcal | Gras: 18.07g | Carb: 31.51g | Prot: 19.25g

Altre dimensioni: 1 porzione - 369kcal, 100 g - 238kcal, Di più...