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"Le Specialità di Beppe Zuppa Cereali e Legumi "
da 221 a 230 di 1000
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1.44g | Carb: 23.30g | Prot: 4.98g
Altre dimensioni: 1 vasetto (140 g) - 141kcal, 1 vasetto (170 g) - 168kcal, 1 vasetto (225 g) - 225kcal,
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.41g | Carb: 18.6g | Prot: 4.86g
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23.19g | Carb: 0.0g | Prot: 17.11g
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12.71g | Carb: 0.0g | Prot: 20.3g
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Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 141kcal | Gras: 5.47g | Carb: 0.0g | Prot: 21.57g
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Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.14g | Carb: 4.28g | Prot: 0.91g
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4.82g | Carb: 2.14g | Prot: 9.30g
Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 0.27g | Carb: 28.97g | Prot: 0.15g
Altre dimensioni: 1 bevanda in cartone - 123kcal, 100 g - 47kcal, 100 ml - 49kcal,
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Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 3kcal | Gras: 0.04g | Carb: 0.97g | Prot: 0.06g
Altre dimensioni: 100 g - 21kcal, 100 ml - 22kcal,
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Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 274kcal | Gras: 22.07g | Carb: 0.0g | Prot: 17.51g
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