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"Medusa Zuppa di Pesce e Orzo"
da 191 a 200 di 1000
Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15.43g | Carb: 17.08g | Prot: 28.62g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14.1g | Carb: 10.6g | Prot: 17.6g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1.44g | Carb: 23.30g | Prot: 4.98g
Altre dimensioni: 1 vasetto (140 g) - 141kcal, 1 vasetto (170 g) - 168kcal, 1 vasetto (225 g) - 225kcal,
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.41g | Carb: 18.6g | Prot: 4.86g
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23.19g | Carb: 0.0g | Prot: 17.11g
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12.71g | Carb: 0.0g | Prot: 20.3g
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Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 141kcal | Gras: 5.47g | Carb: 0.0g | Prot: 21.57g
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Pasta al Pesce
per 100 g - Calorie: 200kcal | Gras: 4.99g | Carb: 25.29g | Prot: 12.60g
Altre dimensioni: 1 tazza - 480kcal, 1 porzione - 480kcal,
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Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb)
per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0.22g | Carb: 2.23g | Prot: 1.35g
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Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0.15g | Carb: 21.08g | Prot: 2.1g
Altre dimensioni: 1 grande - 281kcal, 1 media - 163kcal, 1 piccola - 130kcal,
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