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per 1 quaglia - Calorie: 209kcal | Gras: 13.13g | Carb: 0.00g | Prot: 21.40g

per 1 media - Calorie: 168kcal | Gras: 0.17g | Carb: 38.49g | Prot: 4.56g

Altre dimensioni: 1 piccola - 134kcal, 1 grande - 292kcal, 1/2 tazza, a dadini - 59kcal, Di più...

per 2 pezzi - Calorie: 378kcal | Gras: 11.70g | Carb: 54.96g | Prot: 15.07g

per 1 panino - Calorie: 473kcal | Gras: 18.00g | Carb: 45.37g | Prot: 32.23g

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 48kcal | Gras: 0.04g | Carb: 12.88g | Prot: 0.14g

Altre dimensioni: 1 pacchetto - 34kcal, 100 g - 242kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1.0g | Carb: 2.7g | Prot: 12.4g

per 100 g - Calorie: 61kcal | Gras: 2.28g | Carb: 9.69g | Prot: 1.63g

Altre dimensioni: 1 tazza, intere - 102kcal, 1 intero, fresco - 32kcal, 1 porzione - 54kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2.29g | Carb: 4.22g | Prot: 0.89g

Altre dimensioni: 1 tazza, a fette - 68kcal, 1 media - 130kcal, 1 piccola - 70kcal, Di più...

per 100 ml - Calorie: 35kcal | Gras: 0.08g | Carb: 5.13g | Prot: 3.49g

Altre dimensioni: 1 tazza - 83kcal, 100 g - 34kcal, Di più...

per 1 cucchiaino - Calorie: 6kcal | Gras: 0.31g | Carb: 1.02g | Prot: 0.22g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 17kcal, 100 g - 318kcal, Di più...