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per 1 ala, senza ossa - Calorie: 99kcal | Gras: 6.62g | Carb: 0.00g | Prot: 9.13g

per 1 medio - Calorie: 12kcal | Gras: 0.12g | Carb: 2.68g | Prot: 0.40g

per 1 enchilada - Calorie: 234kcal | Gras: 11.98g | Carb: 19.33g | Prot: 13.56g

Altre dimensioni: 1 porzione - 234kcal, 1 tazza - 398kcal, 100 g - 186kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 2.93g | Carb: 17.93g | Prot: 3.05g

Altre dimensioni: 1 scatoletta - 249kcal, 1 porzione - 102kcal, 100 g - 42kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 149kcal | Gras: 4.70g | Carb: 22.32g | Prot: 5.97g

Altre dimensioni: 1 scatoletta - 361kcal, 1 porzione - 149kcal, 100 g - 60kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0.37g | Carb: 21.14g | Prot: 4.75g

Altre dimensioni: 1 porzione - 119kcal, 1 tazza - 239kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...