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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal, 100 g - 568kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 7.17g | Carb: 0.0g | Prot: 21.22g

per 1 tazza - Calorie: 138kcal | Gras: 0.00g | Carb: 35.00g | Prot: 0.00g

Altre dimensioni: 100 g - 55kcal, 100 ml - 58kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 60kcal | Gras: 5.70g | Carb: 0.61g | Prot: 1.48g

per 1 fetta sottile - Calorie: 31kcal | Gras: 2.23g | Carb: 0.25g | Prot: 2.37g

Altre dimensioni: 1 porzione - 84kcal, 1 fetta media - 42kcal, 100 g - 382kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 126kcal | Gras: 4.84g | Carb: 2.04g | Prot: 17.5g

Altre dimensioni: 1 fetta - 36kcal, 1 porzione - 35kcal, 1 fetta - 35kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 184kcal | Gras: 12.28g | Carb: 0.59g | Prot: 16.72g

per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 1.93g | Carb: 3.63g | Prot: 13.74g

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5.94g | Carb: 7.52g | Prot: 20.19g

Altre dimensioni: 1 fetta grande o spessa - 243kcal, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal, 1 fetta media - 183kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28.59g | Carb: 2.84g | Prot: 27.59g

Altre dimensioni: 1 porzione - 289kcal, 100 g - 211kcal, Di più...