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per 1 panino - Calorie: 352kcal | Gras: 15.48g | Carb: 33.35g | Prot: 20.69g

per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0.06g | Carb: 6.11g | Prot: 0.44g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliate a metà o a fette - 59kcal, 1 metà, con liquido - 24kcal, Di più...

per 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - Calorie: 79kcal | Gras: 0.22g | Carb: 20.42g | Prot: 1.06g

Altre dimensioni: 1 fetta o anello - 15kcal, 100 g - 32kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 122kcal | Gras: 0.98g | Carb: 29.38g | Prot: 4.10g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 80kcal, 100 g - 98kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 76kcal | Gras: 0.14g | Carb: 17.72g | Prot: 1.37g

Altre dimensioni: 1 tazza, purè - 249kcal, 1 media - 115kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2.88g | Carb: 13.58g | Prot: 9.67g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0.15g | Carb: 20.71g | Prot: 2.01g

Altre dimensioni: 1 grande - 162kcal, 1 media - 103kcal, 1 piccola - 54kcal, Di più...

per 1 buccia di patata media - Calorie: 63kcal | Gras: 0.04g | Carb: 14.79g | Prot: 1.37g

Altre dimensioni: 1 buccia di patata piccola - 50kcal, 1 buccia di patata grande - 109kcal, 1 porzione - 63kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 100kcal | Gras: 3.54g | Carb: 15.72g | Prot: 1.8g

Altre dimensioni: 1 porzione - 105kcal, 1 piccolo - 110kcal, 1 medio - 147kcal, Di più...